チキンナゲット

2017/12/16 21:02

ロッテリアの店の前を通りかかったらチキンナゲット6個で150円
お買い得となってた
うーんお買い得に弱い
何年ぶりかな味が前と違って落ちたような
それとも私の舌が・・・

今日はワインのお供にチキンナゲット、きゅうりとジャコとカニカマの酢の物、牡蠣のバター醤油炒め、おから、トマトのサラダでした

整形外科に行ってきた

2017/12/15 18:28

テレビで散々言ってる
「知らないうちに骨折している場合があります・・・」と

最近背中や腰が痛くて朝ベットから出るのが寒いのと痛いので
ちょっと辛くなってきた
やはり怖いのでレントゲンを撮ってもらったが骨に異常はなかった
ヤレヤレ
一応リハビリと称して温熱とマッサージをやりましょう
と言う事でやってきた
歳とともにあちこちが悪くなるのは仕方無い事
栄養もとらないと骨にもよくないけど
一人だとついつい怠けていい加減になってしまう
以前はちゃんと作ってたのにな~~

友達と電話

2017/12/14 20:37

久しぶりに友達に電話した　と言っても半月に一回は電話で長話する仲だけど
今日もグタグタと同じような話だけど気分転換にはなる
友達は身体の事はすごく真面目にまず朝起きると身体中をマッサージ、スクワット
食事が終わると洋裁をやったり、書道を習いに行ったりして
時間があれば光線をかけるそうだ。
我が家にも光線はあるのだけどカーボンが高くて毎日はできない
テレビでやってたけど一日10分太陽に当たればビタミンDが増えるすとか
光線も太陽光と同じビタミンDを作るのにはいいのだが
最近カーボンの値段が上がって10本入りが5000円くらいする
余り売ってるところがなくてネットで探しても少ない
やはり昔からの治療をするところが少なくなっているのだろう